Koriste ti da ostvariš promjene koje želiš
Odaberi što ti se sviđa i odmah ti stiže na mail
Audioporuke su newsletter koji se sluša. Dolaze kao jedan dio #pronađisebe e-mail newslettera, u obliku kratkih audio podcast poruka koje ti stižu u inbox i podsjećaju te na sve one dobre stvari s kojima se bavimo u osobnom razvoju, na
Ugrabi besplatan dvosatni edukativan trening u kojem usvajaš teoriju i praksu mindfulness vježbi. U suradnji s Centrom za karijere pri Ekonomskom fakultetu u Rijeci, održao sam radionicu Mindfulness alati za nošenje sa stresom.
#freestyle je naziv za online vođene meditacije i vježbe opuštanja u trajanju od 60min, koje vodim nedjeljom u 18h za moje pretplatnike na #pronađisebe newsletter. Idealna kombinacija – besplatno, vođeno i u živoj grupi.
Wim Hof je Nizozemac koji je kreirao jednostavnu medotu vježbi disanja i izlaganja hladnoj vodi za dobivanje brojnih znanstveno dokazanih zdravstvenih benefita. Dišite i hladno se tuširajte i osjećat ćete se bolje. Mnogo bolje!
Oxygen Advantage je znanstveno utemeljena metoda vježbi disanja koja se temelji na funkcionalnom pristupu disanju i vježbama koje simuliraju visinske uvjete, što ima instantne utjecaje na tijelo i dugoročno gradi zdrav organizam.
Career Leadership je preuzimanje vodstva u kreiranju vlastite karijere prema svojim originalnim interesima, a ne prema tijeku obrazovnog sustava. Upoznajete jednostavan model od 4 faze za kreiranje željene karijere, s jasnim koracima za svaku fazu.
Kroz predavanje dobivate alate za jednostavnu analizu vaše svakodnevice po uobičajenim životnim kategorijama koje svi imamo. Preispitajte jesu li vaše aktivnosti zaista nastale vašim iskrenim odabirom ili ih “odrađujete” zbog okolnosti i drugih ljudi.
Mindfulness je znanstveno utemeljena praksa usmjeravanja vlastite pozornosti. U ovoj dvosatnoj radionici prolazimo teorijski i povijesni pregled mindfulnessa. Imate priliku iskusiti učinak temeljnih vježbi, koje su nakon toga vaše za vlastito korištenje.
Prijavi se na #pronađisebe newsletter i odmah dobivaš sve postojeće i buduće besplatne materijale za osobni razvoj, samopouzdanje i mir uma
Predavanja, radionice i webinari. Pogledaj što sve ima ovdje
Popis vježbi za samostalan rad, linkovi na najkorisnije alate… Sve ti stiže na mail
Na nedjeljnim #freestyle susretima prolazimo teme iz osobnog razvoja i vođene vježbe opuštanja
Pronađi više informacija na stranici Coaching
Dobit ćeš obavijesti o svim novim predavanjima iz kojih možeš učiti besplatno
Kratki glasovni podsjetnici na one bitne stvari… Poslušaj prethodne #audioporuke
Čitaj o stvarima koje zna vrlo mali broj ljudi koji uspješno rade promjene koje žele u svom životu
Bhagavan Sri Ramana Maharshi živio je 70 godina od 1879. do 1950. u Indiji. Odrastao je u tradicionalnoj indijskoj obitelji kao jedan od četvero djece. Rođeno ime bilo mu je Venkataraman Iyer, a ime Bhagavan Sri Ramana Maharshi mu je
Zadnjih nekoliko desetljeća rezultati istraživanja ukazuju na to da ljudi, u pravilu, precjenjuju svoje sposobnosti. U manjem broju slučajeva ih podcjenjuju. U svakom slučaju, istraživanja poput “Dunning-Kruger efekta” ukazuju da smo loši u procjeni toga što možemo ili ne možemo
Kognitivna disonanca je termin iz psihologije koji označava neugodu izazvanu držanjem dviju kontradiktornih misli. Ako pušimo i čujemo mnogo informacija da pušenje nije zdravo, kreira se disonanca i otežava nam uživanje u pušenju.
Kako biste imali najbolje korisničko iskustvo, stranica omne.me koristi kolačiće prema Politici privatnosti i Politici kolačića
